Опитайте приставката на Ludsport.net за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
Последвайте ни във

Извън спорта

Всички казват колко е полезно цвеклото. Ето какво обаче Ви спестяват! ;)

Публикувано

на

Знаете ли как се прави лечение с цвекло на черния дроб и за пречистване на кръвта?

Лечение с цвекло на черния дроб

Цвеклото съдържа огромно количество антиоксиданти и много полезни за нас витамини. Поради това е задължително да присъства в диетата на всеки, който държи на своето здраве.

Цвекловите грудки са богати на фибри, протеини и вода, това растение може да ни даде допълнителна енергия и е лечебно при най-различни видове заболявания, особено ако имате някакви проблеми, свързани със здравето на черния дроб .

По-долу, ние ще ви обясним всичко, но цвеклото е най-добрият приятел на черния дроб

Обичате ли цвекло? В каква форма го предпочитате, сурово или варено, с малко масло или сол?

Не се колебайте, ако имате някакви проблеми с черния дроб, да консумирате този зеленчук.

Какви полезни свойства има цвеклото?

 

1. Естествен източник на антиоксиданти Цвеклото е богато на бета-каротин и също съдържа каротиноиди и флавоноиди, мощни естествени антиоксиданти, които му придават отличителен дълбок лилав цвят.

Ние знаем, че всички храни, богати на антиоксиданти, чистят черния дроб , особено ако страдате от т.нар чернодробна стеатоза .

Това се дължи по-специално на един от видовете антиоксиданти, присъстващи в цвекло, betalains , който спира стареенето.

 

2. Цвеклото помага да активирате обмяната на веществата и се губят мазнини

 

То е много подходящо за сваляне на допълнително тегло и специална диета.

 

3.То очиства организма, поради високото си съдържание на фибри

 

То по този начин помага да се избегне натрупването на токсините и задържането на течности в организма.

В допълнение, подобрява работата на червата и пази от запека. Така се регулира функцията на черния дроб, не се натрупват липиди и мазнини в чернодробните клетки.

 

4.Активира метаболизма, като стимулира черния дроб и стомашно-чревния тракт

По този начин, цвеклото е зеленчук №1 в нашата кухня.

 

5. Цвеклото пречиства кръвта и се грижи за сърцето

Този зеленчук е често използван в древността, за да се „засили“ кръвта. Той е богат на калий, който е идеален за регулиране на нашето кръвно налягане.

Като намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Червеният зеленчук е с високо съдържание на желязо, магнезий, фосфор, фолиева киселина и витамини A, C и B.

Той е естествен източник на хранителни вещества, които подобряват кръвта и я пречистват от вредни елементи.

 

В каква форма цвеклото е най-полезно за черния дроб?

 

Шейкове от цвекло и ябълки

 

1 чаша вода (200 мл) 1 цвекло 1 средно голям морков 1 средно голяма ябълка

Внимателно измийте всички съставки, след това ги нарежете на много малки парчета, за да ги сложите в блендер.

Разбийте всички съставки в блендера, за да се получи след това хомогенно пюре добавете чаша вода, за по-лесно пиене.

Половин час се пие преди основното хранене. За срок 5 дни само. След това може да направите пауза в продължение на 10 дни и повторите лечението, пише zajenata.bg.

Избрано